読書・書評ノウハウ

トイレで勉強するメリットとは?おすすめの勉強と併せて紹介します!

トイレで勉強するメリットとは?
トイレで勉強する効果やトイレでおすすめの勉強を知りたい

今日はそんな疑問に答えていきます。

本記事の内容

・トイレで勉強するメリット・デメリット

・おすすめの勉強inトイレ

・トイレでの勉強は風水的にありかなしか

今回はトイレでの勉強について、メリットやデメリット、おすすめの勉強を実体験を元に紹介します。

この記事を読めば、トイレで勉強したくなりますよ!

トイレで勉強するメリット

トイレでの勉強は様々なメリットがあります。

集中できる

習慣化できる

急な便意に対応できる

それぞれ詳しく解説します。

集中できる

トイレは誰にも邪魔されない自分だけの空間です。

また、テレビやPCといった誘惑もありません。

スマートフォンはトイレに持ち込まない

トイレでやることと言えば、スマートフォンでのネットサーフィンや、SNS、ゲームなどが多い思います。

それらを強制的に辞めてみましょう

反対にトイレに本を置いておくと、本を読むしかないので半強制的に勉強することになります。

モリゴッド
モリゴッド
私は気づいたらトイレで2時間、本を読んでいることもありました

誰にも邪魔されない「トイレ」という空間は勉強に最適です!

勉強を習慣化できる

トイレは誰もが毎日行きますよね。

つまり、習慣です。

トイレのときに勉強をするというルールを作れば勉強も習慣化されます!

新しく習慣化したいときは、今すでにある習慣に結びつけることで簡単に習慣化できる

勉強に限らず、習慣化したいときはトイレや歯磨きなどの時間を活用するのが良いでしょう。

習慣については、こちらの記事に詳しく書いています。

小さな習慣アイキャッチ画像
【書評&要約】「小さな習慣」で大きな成功を手に入れる具体的な実践方法 本記事はこのような経験がある人に向けて書いています。 私自身も元々は習慣化がとても苦手でした。例えば以...

急な便意にも対応できる

いつでも用を足すことができます。

例えば、徹夜で勉強していて体調が悪いときやトイレに行くことすら面倒くさいときでも対応できます。

ずっとトイレにいれば、安心して勉強できますね!

トイレで勉強するデメリット

デメリットも3点あります。

衛生的に良くない

トイレはあくまで、用を足す場所です。

様々な菌もあり、しっかりと掃除をしていないと衛生的に良くないでしょう。

トイレで勉強する前に、必ず掃除をしましょう!

集中しずぎる

上述したように私は2時間トイレで読書をしていたことがあります。

気付いたら、身体中が痛かったです。

・後で予定がある

・身体が弱い

そんな人は集中しすぎると、痛い目に合うのでタイマーをかけるなど、対策をしましょう!

足が痛くなる

長時間座っていると特に足が痛くなります。

トイレはスペースが狭いため、態勢を変えることもままなりません。

長くても30分、もしくは、休憩を挟みながら勉強をするようにしましょう!

トイレで勉強するなら、おすすめは?

暗記

トイレでの最もおすすめの勉強は「暗記」です。

・英単語

・歴史の年号

・名言

など、覚えたいことがある場合は紙に書いてトイレに貼りましょう。

人は何度も情報に触れることで記憶することができます。

読書

トイレでは読書が捗ります。

読書は「やろう」と決めないとできない人が多いです。優先順位が低いのです。

本も読める、ゲームもできるという環境だと、ほとんどの人はゲームを選択します。

「トイレに入ったら本を開く」というルールを作る

他にも電車に乗ったら本を開くなど、自ら環境を整えることが重要となります。

動画

最終手段です。

暗記も読書も気が進まない場合は動画学習をしましょう。

最近では、教育系のYouTuberも増えています。

私のおすすめを3つ紹介します。

樺チャンネル

精神科医の樺沢紫苑さんがお届けする「樺チャンネル」です。

精神医学、心理学を身近な例を使って、分かりやすく解説しています。

樺沢紫苑おすすめ本11選
樺沢紫苑のおすすめ本ランキング11選【2020年最新版】樺沢紫苑のおすすめ本をランキング形式で11冊まとめました。ベストセラーの「アウトプット大全」のみならず、人生が変わる本がたくさんあります。あなたにあった1冊をお探しください。...

サラタメさん【サラリーマンYouTuber】

サラリーマンYouTuberのサラタメさん。

オススメ書籍やニュースの解説など、ビジネスマンの方に役立つ知識を、聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。

本の要約が音声で聴けるので、飽きがないですね。

マナブ

超有名ブロガーのマナブさん。ブログで月200万円くらいを稼いでいます。

Youtubeでは「ブログ・アフィリエイト・プログラミング」に関する情報を発信しています。

トイレでの勉強は風水的にいいのか?

トイレでの勉強は風水的にはNGとされています。

そもそも、風水とは?

風水(ふうすい)は、古代中国の思想で、都市、住居、建物、墓などの位置の吉凶禍福を決定するために用いられてきた、気の流れを物の位置で制御する思想。

Wikipediaより

信じるか信じないかは自由です。

風水を信じる人は、トイレでの勉強は辞めておきましょう。

信じない人は、トイレでの勉強をオススメします!

トイレでの勉強まとめ

トイレでの勉強のメリットとデメリットを紹介しました。

トイレで勉強するメリット

・集中できる
・勉強を習慣化できる
・急な便意にも対応できる

トイレで勉強するデメリット

・衛生的に良くない
・集中しずぎる
・足が痛くなる

正直、デメリットが気にならないぐらい、メリットの効果は大きいです。

モリゴッド
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