自己啓発

復習が大事

こんにちは。森GODです。

 

現在、仕事で新しいことをたくさん覚えています。

そんなときに大事なことが『復習』です。

 

私は必ず1日の終わりにその日にやったことの総復習を行います。

 

実際に覚えようとしている段階では自分がどこが理解できていてどこが理解できていないかが明確になっていません。そのため、話を聞いていると、つい分かったつもりになってしまいます。

 

しかし、実際は全然理解できていません。

 

そのギャップを埋めるのが復習です。

人間の脳は1回で覚えることはできないようになっています。

 

何度も復習することで記憶に残ります。

そして1番効率の良い復習の方法がアウトプットです。

さらに効率を高めるためには朝の時間を使って学習することです。

(神・時間術 参照)

神時間術のアイキャッチ画像
【書評・要約】「神・時間術」の完全まとめ。本の感想から実践まで/樺沢紫苑 上記のように「時間に追われている」人に向けて書いています。 特にサラリーマンの方は毎日仕事に追われ、自分の...

 

脳の仕組みや自分の身体の仕組みを知っているだけで、どう行動するのが最適かが分かります。そして実際に行動に移しトライアンドエラーができます。

 

もし、それを知らなければ『こんなの無理だ』などと言って不平不満を言って、仕事が楽しくなくなり人生が楽しくなくなります。

 

もったいない。

 

まずは知り、行動に移し、トライアンドエラーを繰り返す中で成長していきましょう!

 

 

 

 

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