今日はそんな疑問に答えていきます。
本記事の内容
・記憶術が学べるおすすめ本
・おすすめの本を無料で読む方法
この記事を書いている私は、年間150冊以上の本を読み、書評記事は180記事以上書いてきました。本の要約ライターもしています。
今回は数ある記憶術が学べる本から、厳選したおすすめ本をランキング形式で紹介します！
読書好きだけが知っている、本をお得意に読む裏ワザは【本をお得に読む裏ワザ】3サービスを徹底比較｜年間150冊読む書評ブロガーが厳選で紹介しています。
この記事の目次
1位：覚えない記憶術
暗記不要、努力も不要、「覚えない」でいつの間にか記憶に残る記憶術。
普段のビジネスマンの仕事においては必要ないと著者はいいます。それよりも、どこにどんな情報があるのかを早く引き出し、活用することのほうが重要です。
【本書の内容】
・精神科医の「覚えない記憶術」
本書から得られる３つのこと
・無理に詰め込まなくてもいい
精神科医の「アウトプット記憶術」
・記憶力に頼らずに成果を最大化する
精神科医の「記憶力外記憶術」
・感情が動くと記憶も強化される
～精神科医の「感情操作記憶術」
・無限の記憶を獲得する
精神科医の「ソーシャル記憶術」
・脳の作業領域を増やして仕事を効率化
精神科医の「脳メモリ解放仕事術」
・脳の老化を予防する
精神科医の「運動＆生活習慣記憶術」
など。仕事にもプライベートでも活用できる脳化学な根拠をもとにした最強の記憶術。
暗記が苦手な人でも、工夫をすれば「記憶」はできる！
2位：世界最強記憶術 場所法
3時間で身につき、明日から使える記憶の奥義を伝授！
記憶術は、脳の仕組みを活用した理論に基づく再現性のあるメソッドです。誰でも、後天的に身につけることができます。
【本書のポイント】
・ストーリー法
記憶術の基本
・場所法
世界最強の記憶術
・タグ付け法
顔と名前を一致させる記憶術
「98756098437592034507」
本書を読めば、これを3分で覚えられるようになります。
銀行口座
人の顔と名前
クレジットカード番号
など、覚えておきたい数字や記録もスラスラ暗唱。
記憶術は「生まれつきの才能」ではありません。正しいやり方を身につけることで、記憶の達人になることができます！
本書は本の読み放題ができる「Kindle Unlimited」で読むことができます。登録すれば「1分後」には、読みたい本が読める。
＼30日間の無料お試し／
3位：出口汪の「最強！」の記憶術: 脳科学による世界一無理のない勉強法
記憶の仕方一つで、あなたの人生が変わります！
本書を実践することで、ビジネスや勉強の現場で何よりも頼りになる「武器」を手に入れることができます。
【本書をおすすめする人】
・仕事がうまく行かない人
・恋愛がうまく行かない人
・人の名前が覚えられない人
・できればデキる人になりたい人
・気の利いた言葉がすぐに出てこない人
・語学の資格を取得しなくてはならない人
「最強の記憶術」とは、脳科学に基づいた記憶術に、論理を駆使することを加えることで、記憶の方法を、まったく無理やムダのない“本物”に変えること。
【本書のストーリー】
まったく仕事ができない上に新人教育を任され、さらには英語勉強もしなくてはならなくなった26歳のOLハルカ。
結婚相手も見つからず、行き詰った彼女が救いを求めて訪ねたのは、カリスマ講師・出口 汪先生だった……。
果たして彼女数々の課題を乗り越えて、運命のパートナーにめぐり逢うことができるのか？
脳科学に基づいた世界一無理のない記憶術の決定版。
楽しみながら読めて「理にかなった記憶術」がマスターできる一冊です。
本書は「Audible」で聴くことができます。本を読む時間がない人でも「通勤時間」「寝る前」「家事をしながら」など、スキマ時間で読書が可能。
＼最初の1冊は無料／
4位：KGBスパイ式記憶術
モスクワ大学で心理学を研究するシモノフは、任務は盗まれた重要機密文書と失踪した人物の捜索。
スリリングなストーリーを読み進めるうちに、記憶力、思考力、集中力、判断力、対人能力など、ビジネスにおける必須のスキルが身につく一冊。
【本書の内容】
序章：スパイへの道
第１章：ＣＨＩＳ（密告者）
第２章：ケースオフィサー（工作担当官）
第３章：非常勤エージェント
第４章：派遣エージェント
第５章：工作員
第６章：分析官
第７章：二重スパイ
イメージする能力や既存の知識と新しい知識を繋げる手法などが学べます。
スパイ小説を楽しみながら、記憶力向上を実現しましょう！
5位：一流の記憶法: あなたの頭が劇的に良くなり「天才への扉」がひらく
記憶力世界選手権に参加するプロ選手にも使われている確かな方法。
記憶法は、短時間で習得できて、しかも一生使える知識です。学生であれ社会人であれ、誰もが習得するべき知識に違いありません！
【本書の内容】
第１章 記憶のメカニズム
・記憶の過程
・短期記憶
・長期記憶
・想起
・忘却
第２章 記憶の原則
・注意
・想起練習
・関連付け
・手がかりの数
・手がかりの負荷
第３章 記憶術
・関係法
・一連法
・頭文字法
・音楽活用法
・語呂合わせ法
など、記憶について必ず押さえておくべき９原則と１２の記憶術を紹介しています。
記憶法を身につけると、以下のようなことを実現できます。
勉強時間が半減する
日常のちょっとした物忘れがなくなる
短時間で大量の情報を記憶できるようになる
記憶力が向上すると、知識が増え、発想力・問題解決力が高まるなど、さまざまなメリットがあります。
難しい方法ではないため、誰でも数日のうちに習得できるでしょう。
6位：超高速暗記術~資格試験に忙しくても一発合格
東大卒弁護士が編み出した、「ラクして覚えまくる技術」!
「暗記を習慣化する方法」や「覚える量を最小にして合格する秘訣」など、実用性が高いテクニックが満載です。
【本書の内容】
第1章 頭のいい人は「だるい暗記作業」にどう向き合うか?
第2章 ラクして覚える暗記計画
第3章 暗記を習慣化する方法
第4章 てっとり早く記憶する「最強の暗記テクニック」
「暗記がだるい」と嘆くすべての学習者へ贈る暗記の技術。
わかりやすい解説マンガを通して、具体的なノウハウが学べます。
7位：読んだら忘れない読書術
読書の効果を最大限に高める読書術です！
本書を読み実践することで、本の内容を「記憶」することができるようになります。
読書をしても内容をすぐ忘れる
読書で勉強をしても成長を感じない
そんな人におすすめの一冊。
読んでも忘れない秘訣はアウトプットです。
読んだら忘れない読書術とは具体的に以下の2つです。
● 必ずアウトプットをする
● スキマ時間を有効活用する
本書では読書をする上で成長につながるコツを紹介しています。
特に重要な3つのポイントはこちら。
【本書の内容】
・本は議論できる水準で読む
・まずパラパラ読みで全体像を把握する
・読んだら1週間に３回アウトプットする
本を読む上でのインプット・アウトプット方法の入門書と言えるでしょう。
読書をして圧倒的に成長し、人生を変えたい人におすすめの1冊です。
本書は本の要約サイト「flier」で読むことができます。本を読むのが面倒という人は10分で読める「時短読書」を初月無料で試してみてください。
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8位：瞬間記憶術 ~たった3日で驚くほど頭が良くなる本~
「成果社会で生き抜くための時間の使い方」を伝授！
「遅刻するけど結果は出す」ひろゆき流・時間術を解説します。
【本書の内容】
・約束の時間に遅れる人より、時間通りに来て、何のアイデアも出せない人のほうが「悪」
・眠りにつくために30分使うくらいなら、「好きなことをしながら寝落ちする
・「嫌なこと」からは、逃げていい。空いた時間で「楽しいこと」をすれば「勝ち」
・頑張るより、ストレスがかからないことが大切。そのほうが人生は楽しいし、長生きできるので「幸せ」
・ブラック企業で働く人ほど、情報を集める自由時間を確保して「美味しい転職」をしよう
など。凡人の常識を超越した「なまけもの時間術」を身につければ、あなたはもう、無敵です。
「時間に追われながら、毎日をがむしゃらに生きていても成果が出ない」と悩んでいる人におすすめの一冊！
9位：人生を変える 記録の力
心理療法やビジネスで使われる記録術をベースに、33のテクニックを紹介。
モチベーション、目標達成、問題解決、コミュニケーション、メンタルに効く、人生を変える記録術です。
ストレスに強くなる
問題解決力をつける
やりたいことを見つける
モチベーションを高める
人間関係の悩みを解決する
「記録」はライフハックの王道といえる手法ですが、実は、そのポテンシャルを最大限使いこなせている人は多くありません。
本書は以下のように具体的な手法が記載されており、実践しやすい内容となっています。
【本書のポイント】
・「SWOT分析」で優柔不断を撃退
・「スクリプト再生法」で心配事を頭から消す
・「行動ダイアリー」でやりたいことを見つける
すべてのテクニックを一度に試す必要はありません。まずは本書の目次をパラパラとな読み、いまの悩みを解決してくれそうなものから実践しましょう！
本書は本の要約サイト「flier」で読むことができます。10分で本が読めるので、今まで本を1冊読みきったことがない人でも読書が楽しめる。
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記憶術のおすすめ本を無料で読む方法
今回紹介した本の特徴は、以下の3点です。
・実践しやすい
・具体的方法が記載されている
・仕事にもプライベートにも活かせる
特に重要なことは本を読んで、実践することです。
まずは1番気になる本を読んでみて、徹底的に実践してみてください。
また、本記事では記憶術のおすすめ本をランキングで紹介しました。どれも読んで欲しい本ばかりです。
そんな悩みを解決できるのが、以下の3サービスです。
これらを活用すると読書量を圧倒的に増やすことができます。
まずは無料お試しで要約を読んで、気に入ったサービスを利用するのが、良いでしょう。
各サービスのより詳しい内容は【本をお得に読む裏ワザ】3サービスを徹底比較｜年間150冊読む書評ブロガーが厳選でも紹介しています。
耳で聴く読書「Audible」
Amazonが提供している、耳で聴く読書「Audible」は本の朗読を聞くことができます。本を耳で聴いて読書をしたい人におすすめ！
本を読むのが苦手な人
忙しいビジネスパーソン
スキマ時間を活用したい人
「通勤時間」「寝る前」「家事をしながら」などの普段読書ができない時でも耳でインプットできるので、読書効率が劇的に上がります。
この記事で紹介した中でAudibleで読めるのは以下の1冊です。
3位：出口汪の「最強！」の記憶術
今なら月額980円の「Audible」が30日間無料でお試しできます。しかも、最初の1冊は無料で聴くことができ、返品や交換も自由。
実質、聴き放題。
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さらに詳しい内容は【30日間の無料体験】Amazonオーディブルで読書量が2倍に！オススメの本も紹介で紹介しています。
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本1冊を読みきれない人
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大量の本の概要をサクッと知りたい人
1冊10分で本の重要ポイントだけを効率よく学べます。読書量は約15倍。
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7位：読んだら忘れない読書術
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読みたい本が決まっていない人
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2位：世界最強記憶術 場所法
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