表情ひとつ、たった5分で
見違えるほど変わる!お金と人を呼ぶ表情
KKベストセラーズ/ 出口アヤ
「あそこの店は店員の態度が悪い、愛想が悪い」
「あの人と話したことはないが、なんだか仕事ができなさそうだ」
あなたも、そんなことを考えたことはありませんか？
それは何で判断しているでしょうか。
多くが表情などの視覚的情報から判断していると思います。
相手の態度や愛想が悪いと、
自分の感情はマイナスの感情になります。
相手が自分に冷たい態度だと、
自分も相手に冷たく接してしまいます。
反対に、相手が笑っていたり、愛想がよければ
自分も楽しい気持ち、嬉しい気持ちになります。
つまり、私たちは『表情』などの、
ノンバーバル（非言語）のコミュニケーションによって
多くの判断をしています。
人は見た目が９割と言いますし、
私たちは相手の第一印象をたったの３〜５秒で判断する
と言われています。
つまり、表情を良くすることは
人生を良くすることになります。
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気付き
- 『表情』で感情をコントロールする
- 『表情』で相手から信頼を得る
- 『笑顔』は幸せの源
『表情』で感情をコントロールする
私たちは、楽しいから笑うのではなく、
『笑うから楽しい』のです。
つまり、表情をコントロールすれば、
感情をコントロールすることができます。
『笑う』だけではありません、
怒りや悲し、喜びなどの全ての感情は
表情が作り出しています。
『表情』で相手から信頼を得る
人は『安心感』と『親和性』を感じた時、
『自分のことを理解してくれる人』
『共感してくれる人』を信頼します。
そのために有効なのが、
ノンバーバルのコミュニケーションです。
あなたは、口では楽しいと言いながら、
顔が笑っていない人を信用できますか？
人は、言語から人を信頼するよりも、
表情や仕草、身振り手振りなど。
ノンバーバルから信頼します。
『笑顔』は幸せの源
笑顔でいると多くの人が集まります。
反対に、愚痴ばっかり言って、
人の批判ばかりしている人には誰も集まりません。
人を引き寄せることができると、
その人たちが運を運んで着てくれます。
つまり、笑顔でいると良いことが起きます！
また、笑顔は脳や免疫システムにまで働きをもたらします。
笑顔は人間関係も健康も良くします。
まさに、
『笑う門には福来たる』ですね！
まとめ
私は以前、上司に
「見た目がきもい。まず見た目を変えろ」
と言われ、一緒にスーツを買いに行きました。
それまでは、上下セットのスーツを着ていましたが、
初めて、ジャケパンスタイルにしました。
その結果、自分に自信が持て、
気分が良くなり、行動のスピードや活力が
大幅に上がりました。
つまり、ノンバーバルが感情を作り出したのです。
そして、これは『表情』でも同じことが言えると思います。
表情をよくすることが、ポジティブな感情を作ります。
この本では、このような考え方だけでなく、
実際にどのようにセルフエステを行い、
表情を鍛えるかが書かれています。
誰でもできるものばかりなので、
女性はもちろん、男性にもオススメです。
是非読んでみてください！
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以前、受けた出口さんのセミナー記事
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