気付き

朝活

こんにちは。森GODです。

 

気付きました!ブログ、スマホからでも書けるやん。

 

ということで、今後は移動時間を活用してスマホでも書いちゃいます。

 

 

今日は朝活について気付きを共有します。

 

①、やっぱり捗る

私は毎日、始業前に1時間ほど朝活をしていますが、かなり捗ります。

 

話しかけられることもないので、目の前のことに集中できます。

 

また、朝一だと脳のワーキングメモリが空っぽの状態なので、自分が学ぶべきことを優先的に吸収することができます。

 

②、注目される

私は会社のカフェスペースで朝活をしています。

 

その結果、社内で注目され、社長もたまに参加されるようになりました。

 

いい取り組みとして社内の話題にもなっています。

 

③、テンションが上がる

多くの人は朝、テンションが低いです。

そしてダラダラしています。

 

本来1番、集中できる朝を無駄に使っています。

 

朝活をすれば自然とスイッチが入り、朝から効率よく仕事を進めることができます。

 

【まとめ】

朝を制するものは仕事を制すると言っても過言ではないと思います。

 

是非、実践してみてください。